掃除でエクササイズ – 2026年1月号 –

こんにちは！丸栄産業です！
新年あけましておめでとうございます。
年末年始といえば自宅の大掃除！ですが、この寒い季節に冷たい水にふれ屋外も冷たい風が吹くと今日はやめておこう、明日明後日と延期しがちになりますね。

そのような気分が乗らない時に私は掃除の動作はエクササイズだと考えるようにしています♪
手の届かない場所は背伸びの動作♪床を拭くためにしゃがみ込む動作でスクワット♪と動いているうちに身体は心拍数も上がり血流も良くなり有酸素運動のように汗までかいてきます。
（汚れには洗剤と額から落ちる汗が効くなど名言？が舞い降りる事も）

そんな私にお客様からキッチン清掃作業のご依頼を頂いた時のお話です。ガスコンロまわりには頑固なコゲ汚れが。簡単なコゲだと容易くキレイになるのですが、頑固なコゲはゴシゴシゴシゴシと諦めない忍耐が必要です。